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随着经济和科技的不断发展，世界人口的寿命变得更长，根据联合国教科文组织在《2020年世界人口前景报告》的估测中：到2100年止，80岁以上的人口数量将增加两倍。
遗憾的是，长寿和健康生活，并不能划上等号，随着年龄增长，身体变得虚弱，更容易感染疾病。现在，科学家正在研究具有延缓衰老潜能的分子，这些分子不仅可以延长寿命，还可以维护健康。
在所有已知细胞中，有一个非常重要的分子，被称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，即NAD +。
NAD +可用于多种用途，其中重要的是它可以产生细胞所需的能量，激活并修复受损DNA的蛋白质。
但随着年龄的不断增长，NAD+的数量会逐年下降。
现有研究认为，NAD +含量下降是许多年龄健康问题的基础。
维持健康NAD +水平的一种有效方法：通过补充其前体烟酰胺单核苷酸（法国NMN）来补充人体。
法国NMN对人体的益处
一旦进入细胞，法国NMN就会开始NAD+的产生阶段。
NAD+在激活维持DNA完整性的蛋白质方面起着关键用途。
NMN在人体系统中，有着至关重要的作用。
促进血液流动，帮助血管健康
人体依靠骨骼肌来进行运动。为了保持良好的身体状态，骨骼肌必须消耗大量能量分子，例如葡萄糖和脂肪酸。
而NAD+，可以帮助代谢能量分子，稳定供应构建运动基块。
小鼠研究表明，NMN可以防治衰老产生的疾病，保持细胞分裂的能力，例如氧化应激，血管硬化，甚至可以改变基因活性。
（NAD+在体内平衡路径）
Skelet Muscle. 2018; 8: 9.
Published online 2018 Mar 7. doi: 10.1186/s13395-018-0154-1
提高肌肉的耐性和能量
研究证实，长时间喂养NMN的小鼠代谢会变得更好，且没有副作用。因为随着年龄增长，NAD+供应减少，所以肌肉健康显得尤为重要。
预防心脏类疾病
大家知道，骨骼肌可以休息，但心脏却无法停止。
因此，人的一生中，心脏所需的能量是十分庞大的。为了保持心脏健康运转，它需要产生持久且庞大的NAD+。
这就是为什么，心脏需要稳定供应NMN的原因。
（分子SS-31和NMN协同改善老年心脏功能）
Whitson et al., 2020 | Aging Cell) SS-31, NMN
or a combination of treatments restored the metabolic profile of heart in older mice.
防止过度肥胖
在研究中，NMN显示出一种模仿卡路里限制（CR）的效果。尽管已证明CR可为衰老和健康带来许多好处，但要长期保持这种状态很困难。
在不坚持这种极端饮食的情况下，服用NMN无疑将是有益的。
增强DNA自我修复
健康的守护者，Sirtuins在维持DNA完整性方面，有着非常重要的作用。
每当细胞分裂时，染色体末端的DNA会缩短。此时，表明已经开始损害基因。Sirtuins通过稳定端粒的方式，来延缓损伤过程。
Sirtuins的产生依靠NAD+。
（Sirtuins：哺乳动物健康监护人）
SIRT1 overexpressed in the dorsomedial and lateral hypothalamic nuclei (DMH/LH) extends lifespan of both male and female mice by upregulating expression of the orexin type 2 receptor (OX2R), through deacetylation of the Nk2 homeobox 1 transcription factor (NKX2-1).
维持并增加线粒体功能
没有线粒体，人类无法生存。这些独特的细胞结构被称为细胞的动力源。它们将食物中的分子转化为细胞利用的能量，而NAD +在此过程中至关重要。
实际上，由NAD +丢失引起的线粒体异常甚至可能影响神经系统疾病，例如阿尔茨海默氏病。在老鼠身上进行的研究表明，补充NMN可以挽救一些线粒体功能障碍。
推荐使用剂量
动物研究表明，增加NAD +水平可以逆转各种与年龄有关的疾病，例如心脏病，糖尿病和神经退行性疾病。
增强分子甚至可以延长酵母，蠕虫和小鼠的寿命。
NMN在动物中的NAD +增强能力及其促进健康的特性使科学家们相信该分子的治疗潜力。
现在，科学家们开始进行临床试验，以了解NMN是否安全，应该服用多少以及它对人体的作用。
NMN安全性临床试验
一个国际研究人员团队在日本进行了首次针对NMN的人体临床研究，以研究该分子的安全性。尽管一阶段临床试验的规模很小，但研究表明，口服500mgNMN的剂量对人是安全的，这暗示了一种潜在的治疗策略。
结果发表在2019年11月的《内分泌》杂志。
（10名健康男性口服NMN后的临床参数变化）
yunichiro Irie, Emi Inagaki, Masataka Fujita, Hideaki Nakaya, Masanori Mitsuishi, Shintaro Yamaguchi, Kazuya Yamashita.
Endocr J, 2019; DOI: 10.1507/endocrj.EJ19-0313.
NMN作为膳食补充剂的安全性，已在许多FDA批准的临床试验中得到证明。
在世界卫生组织（WHO）注册的其他临床试验也正在研究NMN的安全性和有效性。
在美国，华盛顿大学医学院的研究人员正在进行一项临床试验，以每天250mg的剂量测试NMN对心血管和代谢健康的影响。
波士顿布里格姆妇女医院的另一项临床研究也正在测试这种补充剂对身体的作用以及是否有任何副作用。
尽管研究人员仍然需要进行更多的研究来确定对人体的有效剂量，但其他NAD促进剂的临床试验表明，每天1克口服补充剂可以刺激健康的中老年人和老年人的NAD +代谢。
科学家自己使用NMN吗？
随着临床研究的进行，一些科学家对NAD +对衰老的益处有足够的信心，并且已经在服用补品。
哈佛大学教授大卫·辛克莱（David Sinclair）研究衰老，他在乔·罗根（Joe Rogan）体验采访中谈到服用NMN保持健康并防止衰老。
辛克莱每天服用1克NMN，以及其他补充剂，包括白藜芦醇，二甲双胍和阿司匹林。
NMN补充剂的副作用
目前，尚未记录有烟酰胺单核苷酸的副作用。
研究人员对啮齿类动物的NMN进行了大多数研究，这些研究揭示了它们对新陈代谢，脑功能，肝脏，皮肤，肌肉，骨骼结构，心脏健康，生殖，免疫力和寿命的积极影响。
长期小鼠研究还显示，在整个12个月的干预期内，均无毒性，严重的副作用或死亡率增加。
对人类NMN的单项研究表明，单次口服100、250和500mg的NMN后，无需担心安全性。
一次口服NMN后五个小时，科学家发现心率，血压，血氧水平或体温没有变化。
血液的实验室分析没有显示出明显的变化，只是血液中的四个分子的水平在正常范围之内。这项研究还测量睡眠质量，发现食用NMN前后没有差异。
（口服NMN对烟酰胺代谢产物水平的影响）
2020，2.28；67（2）：153-160。 doi：10.1507 /endocrj.EJ19-0313 Epub 201911.2
PMID：31685720DOI： 10.1507 / endocrj.EJ19-0313
活跃的NMN临床试验
由于NMN在人类疾病的各种动物模型中都有益处，因此已经进行了NMN的多项临床试验，以研究它是否可以有效地应用于人类。
东京庆应大学医学院的伊藤宏志教授主持了一项II期研究，标号为：UMIN000030609
这个合作小组正在评估长期服用NMN的健康受试者的安全性，以及每日服用NMN对我们如何代谢葡萄糖的影响。
华盛顿大学的研究（NCT03151239），正在探索NMN对胰岛素敏感性，内皮功能，血脂，体脂肪和肝脂肪以及心血管，新陈代谢健康的脂肪组织和肌肉组织标志物的影响。
广岛大学生物医学与健康科学研究所，已开始一项研究（UMIN000025739），以评估长期口服NMN对体内各种激素影响。
东京大学医院研究（UMIN000036321），正在评估NMN口服对老年人身体成分的影响。
所有研究结果显示：口服NMN对人体并无危害，并且能改善相应的人体机能。
与美国加州大学组建了“联合实验室”。NMN代加工，NMN胶囊贴牌一站式服务，认准通达全球集团。
相关数据，均可查询：https://clinicaltrials.gov/
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